Familienberatung

Sind die Kinder erst einmal da, gewinnen viele Fragen rund um die Ernährung an Relevanz. Als Mutter von fünf Kindern sind mir diese Fragen selber begegnet und oft gestellt worden.

  • Sind alle Familienmitglieder gut versorgt?
  • Welche Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe sind wichtig?
  • Worauf sollte ich beim Kochen oder schon beim Einkaufen achten?
  • ...

Häufig ist es auch eine große Herausforderung den Familienalltag gut zu strukturieren und zu organisieren und trotzdem noch für eine ausgewogene und vollwertige Ernährung zu sorgen. So richtet sich die Familienkost häufig am Alltag und den jeweiligen Entwicklungsphasen der Kinder aus.

Entsprechend Ihrer Lebenssituation biete ich Ihnen individualisierte Beratungskurse rund um familienbezogene Ernährungsthemen an.

  • Abwechslungsreich und gesund frühstücken
  • gemeinsam Kochen und Essen
  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Einführung in die Beikost
  • Familiencheck
  • Ernährungscheck
  • oder ein anderes für Sie relevantes Thema

Lernen Sie, wie Sie mit ein paar einfachen alltagstauglichen Tricks Ihre Ernährungssituation optimieren.